「パパ、お口臭い!」と言われる前に。あなたの口臭、大丈夫?

      2014/03/19

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「パパお口臭い!」
「子供に言われるとショックな言葉ランキング」でもあれば、
常に上位にランクインするであろう、パパにとってダメージの大きい言葉です。

 

特にかわいい娘に言われた日には…。

 

そんなことを言われる前にまずは自分でチェックしましょう。
あなたの口臭、大丈夫ですか?

 

 

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口臭は気づかない

匂いというものは次第に慣れてしまうもので、最初に

「あれっ?」

と思っても、しばらくすると気にならなくなってしまいます。

 

そうなってしまうと自分が臭いことになかなか気づけません。

また、優しさという、時に残酷な感情が妨げとなって、
誰かが言ってくれることもあまり期待できません。

 

パートナーであるはずの旦那さん・奥さんですら、
簡単には切り出せないものです。

 

口臭の原因

口臭の原因はいくつかあります。
下記に代表的なものを挙げてみましたので、チェックしてみましょう。

 

生理的な口臭

・寝起き時
・緊張やストレスを感じた時
・空腹時
・生理や妊娠時
・飲食時

においのきつい食べ物、例えば焼き肉やキムチ、
にんにくなどを食べた後に口臭が発生します。

 

口内や体内に原因がある口臭

・虫歯からの口臭
・歯に付着した歯垢からの口臭
・歯周病による口臭
・差し歯や入れ歯などからの口臭
・腸に原因がある場合

 

便秘などで排泄が悪くなった時や、
慢性的に循環が悪い方などにみられます。

大腸内に残った食べ物の腐敗が進行し、
体内で毒素となって口臭の原因になることがあるようです。

 

簡単に自分の口臭をチェック!

あくまで目安でしかないですが、簡単に口臭チェックができます。
ショックを受けることもあると思いますので、心して取り組んで下さい。

 

コップやビニール袋で口臭チェック

コップやビニール袋を用意し、中に息を吐きます。
吐いた息のにおいをチェックします。
少しでもにおいがすれば、これが自分の口臭ということになります。

朝が一番臭うので、この時に試すとわかりやすいでしょう。

 

舌でチェック

舌を出してみると、白や黄色などのポツポツしたものが
ついている方がいらっしゃるかもしれません。
これは、舌苔(ぜつたい)と呼ばれるもので、口臭を引き起こす原因の1つです。

舌苔をティッシュや綺麗な布等で拭い取り、においをかいでみてください。
においがするようなら、口臭が発生している可能性があります。

唾液で口臭をチェック

手の甲や、手のひらを舐めてしばらくしてその匂いを嗅ぐと
自分の口臭に限りなく近い臭いがします。

 

信頼できる人のチェック

口臭は自分の鼻では絶対に分かりませんので、
口臭が気になって仕方がない場合は、開き直って「他人」に頼りましょう。

ご家族や友人の中に口臭の確認に協力してくれる人がいたら
その人に頼むのが口臭を確認する1番の近道です。

ただし、いくら親しい家族でも
自分の口臭を相談するのは恥ずかしいことです。

それに、相談しても家族の人は気を使って
本当のことを言わない場合もあります。

 

そんなときは客観的な判断を下せる
歯医者さんなどの専門家を頼ってみて下さい。

 

恥ずかしいことですが、歯医者さんは自分の鼻で直接、
患者さんの息を確認する「官能検査」を行います。

 

これが、口臭を確認する1番確実な方法です。

 

口臭は女性にも

口臭は男性はもちろん、女性にも起こりうることです。
できることなら、家族や知人に「臭い」なんて思われたくないですよね。
そして何を隠そうよしかずも、口臭が気になるお年頃…(笑)

上記のチェックで、口臭が気になるようであれば、
下記のサイトもチェックしてみてください。

僕もそのうちお世話になろうか密かに思っている商品です。
口コミでも人気が高いものですので、
きっと効果を期待できますよ。

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