育児中のママにオススメ！続！ベルタ酵素ダイエットレポート。
2016/04/07
さてさて。すっかり定番となってきました「奥様のダイエット企画」。
今回は第3弾となりますが、前回良好な結果を出したベルタ酵素を
我が家の奥さんが気に入ったため、その後の経過報告をさせていただきます。
また、ウチの奥さん以外にも試した方の感想をいただいたので、
こちらも合わせて掲載していきますね。
なんかダイエットブログになってきたような…（笑）
続！ベルタ酵素ダイエット
このサイトでもすっかり（？）有名になった「ベルタ酵素ダイエット」。
ウチの奥さんが2週間で
体重-2.5kg体脂肪-3％という好結果をたたき出しました。
もともと痩せにくい体質だっただけに、すっかり気を良くした奥さんは、
その後もベルタ酵素ダイエットを続けることにしましたとさ。
それでは1本目（1本が2週間）も含めた現時点までの結果です。
［体重］
1本目 -2.5kg
2本目 -1.5kg
3本目 ±0kg
4本目 -1kg
［感想］
2本目
2本目も順調に体重が減り、周りからも反応が出るようになりました。
鎖骨もしっかり出るようになり、上半身はやせたなぁと自覚。
目標までもう少しなので、続けることを決意。
3本目
月1回の痩せない週と重なり、1週間はキープ。
そのは後-1kgは落ちたが、3日続けて2ヶ月ぶりにアルコール摂取。
時間も普段なら19:30以降一切食べないのに、22:30まで食べることも…（汗）
+1kgとなり、結果±0だったので、結果をださなきゃとさらなる継続を決意。
4本目
停滞期も重なり、結果-1kg。目標まであと1kgなんだが…
今までと同じ「酵素朝置き換え」と「夜炭水化物抜き」では、
さすがに結果があまり出ないように。
が、肌の調子はいずれの期間も荒れることなく、とても良かったので、
酵素の効果を体重だけでなく実感しています。
ということでした。
さすがに、1、2本目以降は思ったような結果を得られなかったようですが、
それでもトータルで5kgのダイエットは大きな成功と呼べるのではないでしょうか？
また、大きなリバウンドがなく、お肌の調子も良いというのは、
女性にとってはかなりありがたいのでしょうね。
本人も痩せたことがかなり嬉しいらしく、しばらくご機嫌の様子でした（笑）
そして今回は、他にもベルタ酵素ダイエットを試した方の感想をいただいていますので、
以下に掲載したいと思います。なかなか良い結果が出ている模様ですよ。
・61歳女性
［体重］
1本目 -1.8kg
2本目 -1.2kg
［感想］
1本目
朝食を酵素+ヨーグルトに置き換え。全く苦にならず始められました
2本目
同様に朝食を酵素+ヨーグルトに置き換え。
1ヶ月で3kg減に成功
ダイエットとしての効果はちょっと低かったですが、以前の体重に戻る事は全くなく、
食生活&体調管理を見直す事ができました。
これからも続けたい…と思っています。
・30歳女性
［体重］
1本目 ｰ1kg
［感想］
朝 酵素置き換え ヨーグルトor豆乳
昼 普通食
夜 炭水化物抜き普通食
で実践しました。
結果としては思うように落ちませんでしたが、肌の調子はとてもよかったです。
しかし残念な事にベルタをやってる最中に、子供が病気になり見事な看病生活…。
疲れやストレスも大きかったために結果がのびなかったような…
飲みやすさと腹持ちの良さはとても強く実感出来たので
もう少し続けてみたいと思いました。
・34歳女性
［体重］
1本目 -1.4kg
2本目 -1.6kg
［感想］
朝 酵素置き換え ヨーグルト
昼 普通食 主に米
夜 炭水化物抜き普通食
就寝前 酵素
1本目
最初の一週間は空腹にたえるのが辛かったが、次第に慣れ、体重は-1kgだったが、
戻ることがないのでもう少し続けてみようと続行を決意。
2本目
胃が小さくなったことを実感。
体重も徐々に落ち、やはり元に戻らないのでキープしたい。
とのことです。
年齢に関わりなく、みなさんに効果は出ているようですね。
4人中（奥さん含め）3人が3kgのダイエットに成功しているならば、
かなりオススメできるんじゃないでしょうか？
また、単純に痩せるだけでなく「腹持ちがいい」「肌の調子がいい」
「痩せた体重をキープできている」といった+αの要因もかなり大きいと思います。
ご興味の方は、ぜひお試しください！
またウチの奥さんの実践方法や飲み方は
「痩せにくいママにオススメ！簡単ベルタ酵素ダイエット！」にて紹介しています！
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