赤ちゃんは心音がお好き。密着して寝かしつけを。

2012/10/13 2014/05/10

またしても寝かしつけのコツです。
赤ちゃんがなかなか寝付いてくれなくて、困っているパパとママは
ぜひ参考にしてみてください。

赤ちゃんは、約１０ヶ月の間ママのお腹の中で過ごします。
その間にも聴力は発達していて、お腹の中にいる頃から
音が聞こえていると言われています。

胎児のうちからパパとママが声をかけてあげるとよいと言うのは、
このような理由からなんですね。

そして、お腹にいる赤ちゃんが絶えず聞いている音といえば、なんでしょう？

そうです。

ママの心臓の音です。

あえて効果音をつければ、トクントクンという心臓の鼓動の音です。

生まれる前から聞いてきたこの心臓の鼓動の音は、
赤ちゃんをリラックスさせ、落ち着かせるリズムです。
赤ちゃんがなかなか寝てくれなくて困っているパパとママは、
この心臓の音を聞かせてあげることを試してみてください。
心臓は体の胸の辺りのほぼ真ん中にありますが、トクントクンという音が
より大きく聞こえるのは、心臓の左の部位だそうです。

ですので、抱っこでも添い寝でも、自分の左胸と赤ちゃんが
くっつくように意識して、寝かしつけてあげるとよいでしょう。

うまくいけいばすやすやと眠りについてくれます。

過去にも「どこまでできる？赤ちゃんのお世話！寝かしつけ編」や
「縦揺れで快眠？寝かしつけのコツはスクワット！」で、寝かし付けの
コツを書いてきましたが、
まとめると

・ゆれ
・リズム
・音

そしてパパとママの穏やかな気持ちということになります。

これらのことを念頭において、赤ちゃんを寝かしつけてみましょう。